2009年09月16日

入浴後のリンパマッサージ

リンパマッサージを効果的に行うためには、ちょうどいいタイミングというのがある。

リンパマッサージを効果的に行うためには入浴後に行うのがとても良いでしょう。

入浴後というのは、体が温まって血行が良くなっているのでリンパマッサージを行うのに最適なタイミングといえる。

ちょっとした工夫をすることによって、リンパマッサージの効果がよりいっそう高められるでしょう。
posted by mamamami-blog at 13:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

身体や骨盤のゆがみ

人間の身体は、日常の生活習慣で筋肉に無理な負担がかかってくると、結果として全身のバランスが崩れやすくなる。

身体や骨盤がゆがんでしますと、内臓の位置がずれて、臓器が正しく働かなくなってしまう。

身体や骨盤のゆがみは、結果として血液やリンパ液を滞らせてしまい、身体の代謝を低下させ脂肪がつきやすい身体になってしまう。

つまり、痩せにくい身体になってしますのである。
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