2009年10月22日

押すリンパマッサージの注意点

リンパ節とは、体内のリンパ管が集まっている中継点のような場所だそうです。

リンパ節の老廃物の詰まりの流れを良くするには、押す方法が効果的でしょう。

押すリンパマッサージの注意点は強く押しすぎないことです。

リンパ節は皮膚の表面の浅いところにありますので、軽く押し流すイメージがいいそうです。

指の腹を使って、優しくマッサージしてください。
posted by mamamami-blog at 14:16| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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