リンパと流れと老廃物の弊害

リンパは筋肉を動かすことで流れやすくなっていきますが、血液よりも流れるスピードが遅いため、コリや運動不足などがあって、筋肉の動きが悪くなると滞りやすくなります。

流れが滞ってしまうと、リンパの浄化作用がスムーズに働かなくなるため、余分な水分や老廃物がたまりやすくなるそうです。

老廃物がたまると、むくみ、コリ、免疫力の低下など、からだの不調が生じる原因になります。